川崎1-1マリノス (沖縄フェスタは超満員?)

安次嶺さんは意外にも(笑)歌が上手く、キーボードや三線も上手かった。侮っていましたごめんなさい。開始を察知して素早く席を取ることで、目の前で見ることができました。普段は特に気にならない等々力の音響の悪さが気になるくらい上 …

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川崎2-2ガンバ (無敗の王者、連分街道爆走中!)

サッカー観戦日和の晴天。いつものように太陽がまぶしいGゾーンに病み上がり(まだ喉が変なのでマスク着用)で駆けつけました。病み上がりゆえ、今日はビールなし食事なしで。 前半はほぼ完璧な内容。相手にシュートをほとんど打たせな …

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マリノス2-2(PK4-5)ヴェルディ (ワシントンは電柱ではないらしい)

会社の同期三馬鹿トリオで、横国改め日産スタジアムに行って参りました。冬のように寒い。とにかく寒い。こないだ春になったばかりだというのに。 町田に注目が集まるこの試合。その町田はベンチ。ヴェルディのFWは平本とワシントンの …

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健康にいい食事

今日は非常に健康にいい食事だった。玄米をおかずに白米を食べるというのはあの有名な長嶋家の食生活らしいが(ほんとかどうかは知らない)、玄米と白米を1:1でブレンドして健康にいい半合。そして健康にいい野菜炒め。健康にいいシュ …

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玄米半合と味噌と少しの野菜

今日のお昼は玄米を炊いてみた(右写真)。ちょっと写真ではわかりにくいが、玄米。これに味噌と野菜をつければ一日の食事はそれで充分なのだそうだ(宮沢賢治さんによれば)。ということで味噌汁と南瓜(カボチャ)の煮物。食ったのは半 …

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