特に何をしているわけでもないのに、体重・体脂肪率とも減ってきている。なんか、体重や体脂肪率だけ見ると健康体になってきているようでもある。

過度のストレスか、あるいは白血病やガンかも…ということが一瞬頭をよぎったが、ストレスと言われても思い当たることが全くない(だってバカだもん♥)。単に自宅で一人で飲むときにビールじゃなくて焼酎にした、というのが効いているのかもしれないし、焼魚を食べるようになったからかもしれない。特に「夜中サッカーを見ながらビール→寝入る→朝起きて会社でぼんやり」というパターンがなくなったのが大きそうな気がする。タニタの体脂肪計がだんだん壊れてきているという説と地球の質量が減ってきて重力に影響が出ているという説も捨てがたい(まさか、ね)。

私は足腰の鍛練に自宅で毎日四股(しこ)を踏んでいます。会社では椅子に座らずにずっと蹲踞(そんきょ)しています。毎朝公園でハカを踊っています。一日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べていて雨にも風にも負けません…そんなことをしなくても、なんとなく自動的に健康になっていくもんなのかもしれない。これは発見だ。

ところで1日4合ってかなり多いな。そんなに食ったら太らないかな。